par Philip Bérenger | Juin 20, 2024 | Actualité, Coaching, Hypnose, Méditation
Le mental, un enjeu crucial Pour de nombreux sportifs, le plus grand obstacle se trouve souvent dans leur esprit. Lors des compétitions, des signes d’anxiété peuvent apparaître : mains moites, cœur qui bat à tout rompre, estomac noué, difficulté à se concentrer....
par Philip Bérenger | Mar 14, 2024 | Actualité, Boudhisme, Méditation
Comprendre notre propre existence Dans la quête incessante de comprendre notre propre existence, nous sommes souvent attirés vers ce que nous percevons comme notre conscience, cette essence intangible qui semble donner cohérence et continuité à notre être. Cette quête...
par Philip Bérenger | Mar 1, 2024 | Actualité, Coaching
Dans l’air du temps, une idée germe dans l’esprit de beaucoup : celle de tout quitter pour suivre un rêve coûte que coûte. Il est facile de se laisser emporter par l’envie de tout quitter pour poursuivre une passion. Quitter son/sa partenaire, son emploi,...
par Philip Bérenger | Fév 20, 2024 | Actualité, Coaching, Hypnose
Une relation toxique est une relation dans laquelle un ou plusieurs des partenaires exercent(nt) un comportement destructeur ou nocif envers l’autre. Une relation où il n’y a pas la possibilité d’être soi-même et où l’on se sent parfois piégé.e. Dans notre vie...
par Philip Bérenger | Sep 13, 2022 | Actualité, Coaching, Hypnose
Articles récents Stress, Anxiété, Angoisse, quelles différences ? Pleine Conscience et Trouble du Comportement Alimentaire Pleine Conscience et gestion des douleurs chroniques Savoir faire la différence entre plaisir et bonheur? Méditer est bon pour le cerveau Suivre...
